Oficial Farma
Farmácia de manipulação. Aparece nos meus stories e nos reels de rotina e pele.
VALERYFisiculturismo · Treino · Humor de academia
Vallery
Treino pesado de verdade, dica sem enrolação e a piada de academia que você já viveu. Aqui ficam meus cupons, meus trabalhos e o caminho para marcas.
98,2 milno Instagram
Top 2 Olímpia
Sobre
Quem é a Vallery
Sou a Vallery. Treino pesado, subo no palco para competir e transformo o que acontece na academia em piada. Meu perfil é verificado no Instagram e quase cem mil pessoas vêm pelo shape em construção, pelas dicas diretas e pelos memes de quem vive de ferro.
“Não tente competir comigo. Eu quero que você ganhe também.”
No perfil tem de tudo um pouco, e eu separo em quatro rounds:
Round 1
Shape em construção
Off season, bulking e projeto verão, mostrados como são.
Round 2
Humor de academia
Trend, meme e o Pov de quem treina, sempre em reel.
Round 3
Dicas e receitas
Treino para iniciante, receita fit e rotina que dá para manter.
Round 4
Looks e cuidados
Roupa de treino das marcas parceiras e rotina de pele.
Trabalhos
Em ação com as marcas
Reels reais, com número público de cada um. Toque no cartão para abrir o conteúdo original no Instagram.
Moda fitness
Made in Brazil
O look de treino que mais bombou nos meus reels nas últimas semanas.
8.755 curtidas287 comentários13/08/2026
Cuidados
Oficial Farma
Rotina de pele com protetor solar em bastão, Acnever Black e sérum da Oficial Farma e da Oficial Derma.
2.212 curtidas32 comentários30/08/2026
Receita fit
Growth Supplements
Bolachinha fit passo a passo com o chocolate zero da marca.
Receita em reelCupom VALERYCupons
Meus códigos de desconto
Toque em copiar, abra a loja e cole o código no carrinho. São os mesmos que eu publico nos meus reels, stories e no link da bio.
Growth Supplements
Suplementos e o chocolate zero que uso na minha receita de bolachinha fit.
VALERYRosa Selvagem
Cosméticos com óleo de rosa mosqueta, o assunto do meu reel de cuidados com a pele.
VALERY15Made in Brazil
Boutique de roupas esportivas do Rio de Janeiro. Vários dos meus looks de treino são de lá.
BRENDABestrong Fit
Moda fitness, como o macacão que aparece nos meus reels de humor.
VALERYUnika Closet Valentina
Loja de moda com os looks do meu destaque Looks Valentina no Instagram.
VALERYFiber
Sapatilhas e calçados barefoot para treinar.
VALERY10La Ganexa
Pastas de amendoim, alfajores, panquecas proteicas e kits zero açúcar e zero glúten.
VALERY10Hey!Mu
Doce de leite, a versão zero que eu indico no meu link.
VALERYPower Oficial
Loja parceira com destaque próprio nos meus stories.
POWER05Seu cupom aqui
Moda, saúde, beleza, suplementos e alimentos cabem no meu perfil. O mídia kit mostra o caminho para uma parceria.
Enviar propostaReel novo no perfil
Humor, treino, receita e look, quase todo dia. É lá que eu mostro cada produto em uso.
Ver no InstagramConfira o desconto vigente no checkout de cada loja. As condições são das marcas e podem mudar.
Direto comigo
Do meu jeito
Além dos cupons, tenho atendimento online, receitas em e-book e uma vitrine de achados. E o conteúdo sério que você pode assistir agora.
Dez dicas para quem está começando
Execução antes de carga, cardio, uma rotina que dá para manter e a lição de não se comparar com quem treina há anos. Uma aula curta no meu reel de 31/08/2026.
Assistir no Instagram →
Atendimento
Consultoria online
Atendimento pelo WhatsApp Business. Chame para saber como funciona.
Chamar no WhatsApp → E-bookE-book Fitness: 40 receitas
Receitas fitness rápidas para o dia a dia de quem treina pesado.
Ver na Hotmart → VitrineAchados Shopee
Os achados que eu separo na Shopee, todos numa vitrine só.
Abrir a vitrine →Marcas e parcerias
Sua marca no meu treino
Já fiz look, receita, rotina de pele e cupom com marcas de moda fitness, farmácia, cosméticos, suplementos e alimentos. Se a sua combina com o meu perfil, o mídia kit reúne números, formatos e o caminho para me enviar uma proposta de parceria.
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